うるおい館の五つの愉しみ｜裾花峡天然温泉宿うるおい館

こんこんと湧き出るいで湯は、源泉かけ流しの天然良質温泉です。うるおい館の特徴である、ぬめりのある湯は、二種類の源泉を持っています。それぞれ異なる効能を持ち、保温効果は抜群。湯上りのお肌はしっとりすべすべに。豊富な湯量を誇る贅沢な天然かけ流し温泉を心ゆくまでお愉しみください。

大きな露天風呂に褐色の湯が贅沢にかけ流されています。神経痛や筋肉痛、疲労回復、冷え性、痔疾、慢性消化器病に効能があるといわれています。 種類ナトリウム・塩化物温泉 効能神経痛・筋肉痛・疲労回復・冷え性・痔疾・慢性消化器病など: 塩分が強いお湯は、便秘など、胃腸系のトラブルによい効果が期待できます。

2階お休み処「湯あがり亭」でお飲みになれますので、お風呂上りに、１杯いかがでしょうか？

種類	ナトリウム・塩化物温泉
効能	神経痛・筋肉痛・疲労回復・冷え性・痔疾・慢性消化器病など

内湯の一部に、別の場所から取水した無色硫黄臭の保玉湯乃花温泉の源泉を用いています。 種類含硫黄・ナトリウム・炭酸水素塩・硫酸塩冷鉱泉 効能慢性皮膚病・慢性婦人病・糖尿病・きりきずなど: 湯は濁りのある湯、ほのかに香る硫黄臭、湯上り後は、あら不思議、お肌がすべすべになるお湯です。

種類	含硫黄・ナトリウム・炭酸水素塩・硫酸塩冷鉱泉
効能	慢性皮膚病・慢性婦人病・糖尿病・きりきずなど

露天風呂からの景観は四季折々の愉しみ方があります。紅葉、雪景色が特におすすめ。きっと市街地であることを忘れさせてくれます。さらに雰囲気がガラッと変わる夜の露天風呂もまた素敵です。月や星を眺めてのんびりと...
せっかくの癒しを求めての温泉ですから…混雑時を避けるのもおススメです。土日祝祭日は午後や夕方が混み合いますので、平日午後がおすすめです。

湯あがりの水分補給にはスポーツ飲料が効果的。入浴による発汗作用で身体の水分がかなり不足いたしておりますので、必ず補給してください。お風呂上りの牛乳もよいですね。
また、1階「つましなカフェ」では黒酢やビタミン補給にかかせないフルーツジュースの販売をしております。お風呂上りにお立ちよりください。
「打たせ湯」は、1、2メートルの高さから温泉を滝のように落下させているもの。お湯の温度や水圧によって肩や腰、背中などへのマッサージ効果が得られます。

注意 ご飯を食べた直後は×
血液が皮膚や腎臓に行き渡り、消化･吸収の働きが悪くなります。食事の後は30分～1時間ほど休憩をとってからの入浴をおすすめします。

お酒を飲んだ後･入浴中の飲酒も×
血圧が急に変わることによって、脳貧血･心臓発作などの危険が高まります。さらに、酔っ払って千鳥足になっている状態では浴室で転んだり滑ったりする危険があります。

スポーツで体を動かした直後は×
筋肉の疲れがとれにくく、心臓への負担が倍増！激しいスポーツをした後は、最低でも30分ほど休んでから入浴しましょう。

風邪をひいているときは×
体調が良くないときに熱い湯に浸かるのは厳禁です。風邪のひき始めと熱が下がって症状が治まった場合は、ぬるま湯にゆっくりと浸かり、体を温めるのが良いでしょう。湯冷めに注意。

禁忌症
体に良い効果が期待できる温泉の成分や刺激も体が弱っている場合は、逆に体に良くない働きをしてしまうことがあるのです。自分の症状に当てはまる場合は、温泉の入浴を控えましょう。

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長野駅から車で7分の天然温泉うるおい館。 駅近くだから、宴会の後に帰宅も、宿泊も自由にお選びいただけます。泊まれる宴会施設。しかも天然温泉付きです。 幹事さんも楽々。

宴のあとは・・・チョイス1　宴会のち泊まってもOK！
今日は存分に呑んで、
ゆったりのんびりとした1日をお過ごしください。
※要予約

チョイス2　宴会のち帰ってもOK！その日のうちに帰りたい!
そういう方にも、車で7分、徒歩20分
長野駅近くだからOK!

様々な宴会プランをご用意。
季節ごとに旬を盛り込んだ会席や、
お弁当をご用意しております。

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日本百景のひとつにも選ばれた奥裾花(すそばな)渓谷の下流にある裾花峡に位置するうるおい館は、裾花川の静かな流れと、眼前に白岩の壁を望む豊かな自然と温泉情緒あふれた地にあります。 時には、月を眺めながら、時には川のせせらぎを耳に、時間を忘れてゆるりとしたひとときをお愉しみいただけます。

月見露天: 夜の露天では、大露天風呂の前に位置する旭山に沈みゆく日を眺めながら、湯にひたる贅沢を味わうことができます。
お月見にいい時間は、フロントにおたずねください。月見露天をどうぞ。

ホタルの舞う裾花峡: うるおい館から徒歩5分ほどの位置に、毎年6月～7月頃、たくさんのホタルを見ることができる場所があります。(疎水百選にも選ばれました)
ホタルの舞う季節には露天風呂でもホタルを見ることができます。

新緑・紅葉・雪景色: 裾花峡の四季のうつろいを感じながら良質な天然温泉掛け流しをお楽しみください。
まぶしい新緑、鮮やかな紅葉、神秘的な雪景色。
四季折々にさまざまな表情を見せてくれるうるおい館自慢の露天風呂です。

大露天風呂から渓谷を眺めると白い崖があります。この崖は白岩（しらいわ）と呼ばれています。はるか昔700万年前ほどまえ、この辺りが海だったころに起こった噴火の名残です。

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近隣には旅の愉しみが凝縮されています: うるおい館周辺には、戸隠・鬼無里・小布施・須坂・白馬といった観光地をはじめ、美術館・ゴルフ施設などの旅の愉しみが凝縮されています。

戸隠: 戸隠には、霊山・戸隠山の麓を中心に創建された二千年余りに及ぶ歴史を刻む神社があり、近年パワースポット地域としても人気を集めています。

鬼無里: 紅葉伝説や木曽義仲に因む伝承を残し、伝説にちなむ「東京（ひがしきょう）」「西京（にしきょう）」などの集落があります。

小布施: 言わずと知れた栗の名産地。かつて幕末の浮世絵師・葛飾北斎が滞在し、その影響もあって大小様々なミュージアムが点在する。

白馬: 夏は登山、冬はスキーが盛んで、避暑地としても人気がある。単体のスキー場としては国内最大規模の八方尾根スキー場があり、長野オリンピックの会場にもなった。

松代: 真田十万石の城下町だった松代は、真田氏ゆからの寺社などの史跡が多い。
歴史の風情あふれる町並みを散策してみてはいかがでしょうか？

須坂: 歴史と自然の香る街」として、歴史と文化の見所が多く、市内の「蔵」の町並みは落ち着いた美しさを保っています。

当館の向かい岸に立つ旭山の麓、里島発電所駐車場から歩いて数分のところにカタクリの群生地があります。見頃は4月中旬。
天文24（1555）年、第二次川中島の戦いの舞台となった隠れ家的古城。武田氏が川中島から善光寺平を制圧したとき、上杉氏の侵攻を防ぐために築いた山城で、堅牢な石積みが当時の面影を残しています。
当館の露天風呂から眺めることができる白い岩「白岩（しらいわ）」と呼ばれる地層が見られるところです。700万年前にこのあたりが海だった時代に発生したと思われる噴火の名残が見られます。
当館脇を流れる善光寺平用水は、今から400年程前に造られた歴史ある疎水で「疎水百選」にも選定されています。7月から8月上旬にかけてホタルの群生が見られます。

当館から歩いて数分のところにある桜。毎年春になるときれいなピンク色の花が満開になります。
国産大豆を100％使用した美味しい味噌を醸す老舗の味噌蔵「井上醸造」。その敷地には樹齢500年を超えるケヤキの巨木があり、見事な枝振りを見せてくれます。
裾花川の河川敷に広がる緑地公園。地元の人たちが丹精込めて育てるラベンダーの花畑があり、6月中旬にはラベンダーまつりも開催されます。